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receitas de saladas

receita de salada south beach com atum

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Ingredientes

- 1 lata de atum light
- 1/3 xícara de chá de pepino picado
- 1/3 xícara de chá de tomate picado
- 1/3 de abacate picado
- 1/3 xícara de aipo picado
- 1 xícara de alface picado

Para o molho:

- 4 colheres de azeite extra-virgem
- 2 colheres de sopa de suco de limão
- 2 dentes de alho muito bem picados
- 1/2 colher de chá de pimenta preta


Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes em uma travessa.

Para o molho:

Misture todos os ingredientes e regue sobre a salada

Fonte: Ana Maria Braga


Se você não consegue enxergar a beleza de tudo que está ao seu redor... olhe então com os olhos do coração!
Autor:   Silvia R.
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